カラダが変わると、毎日が変わる。
About us
私たちは、カラダから人生が楽しくなる
Wellnessを届けたいと考えています。
整えること。動くこと。楽しむこと。
そして、動き続けること。
年齢や身体の状態が違っても、
自分らしく動き続けられる毎日を。
一人ひとりの「なりたい」に寄り添い、
地域の皆さまの暮らしを支える
新しいカタチのWellness Designを目指します。
カラダへの向き合い方。
Our approach
整える。
CONDITIONING
身体の状態を知り、
整体を通して、より動きやすい身体へ。
動かす。
PILATES
呼吸や姿勢、身体の動かし方に向き合い、
自分の身体をコントロールする力を育てる。
つなげる。
MOVEMENT
日常は、いつも同じ環境ではありません。
だから、ピラティスで身につけた身体の使い方を、
変化する日常の動きへ。
さまざまな動きや環境を経験しながら、
その人に合った「動ける身体」へつなげていきます。
Based on Differential Learning / Ecological Approach
身体を診てきた経験を、これからの身体づくりへ。
Physical therapist
橋本 龍樹 ｜理学療法士
理学療法士として、
さまざまな、身体と動きに向き合ってきました。
整体、ピラティス、トレーニング。
方法をひとつに決めるのではなく、
「身体と動きを見る力」をもとに、
その人に必要な方法を考えます。
初回体験の流れ
First visit
まずは、今の身体を知ることから。
COUNSELING
カウンセリング
身体のお悩みや生活のこと、
「こうなりたい」をお聞きします。
ASSESSMENT
身体の評価
姿勢、身体の硬さ、筋力、バランスなどから、
今の身体の状態を確認します。
FEEDBACK
身体の解説
評価した内容をボードを使って分かりやすく整理。
今の身体について一緒に確認します。
SESSION
整体・ピラティス
身体の状態や目的に合わせて、
整体やピラティス、必要な運動を行います。
お客様の声や変化。
Voice
「自分の身体のことが分かった」
自分の身体のことが分かったことと、 家でも実践できる簡単なトレーニングを 教えてもらって、とてもありがたかったです。 写真で分かる程の身体の変化があって、 それも嬉しかったです。
30代 女性
「ちゃんと腹筋を使えたのが嬉しい」
ピラティスも指導して頂いて気づきましたが、 間違った運動の体勢等、 今まで頑張ってやってたのは何だったんだろう。 ちゃんと腹筋を使えたのが何より嬉しい。 次回も楽しみです♪
50代 女性
「身体を総合的に見てもらいたい人に」
まずほぐす、伸ばすからトレーニングに入るので 身体が動かしやすく、 ほぐしてもらっている時点で 身体が変わっている体感があります！ 身体を総合的に見てもらいたい人には とてもいい場所だと思います！！
40代 女性
カラダから、人生をもっと楽しく。
Start your wellness.
あなたの「なりたい」を、ここから。
整えたい。もっと動きたい。
これからの毎日を楽しみたい。
あなたに合った一歩を、私たちと。